多彩假期 體育相伴(體壇觀瀾)
豐富多彩的體育活動為青少年的假期生活增添了樂趣,幫助他們養成運動習慣,在積極向上的氛圍中健康成長
假日清晨,吉林省吉林市的三年級小學生王欣悅按時起床,跟著爺爺前往附近的公園。慢跑10分鐘后,她開始有節奏地跳繩。“堅持運動打卡30天”是王欣悅的寒假作業之一,她說:“這是我最喜歡做的作業,除了隨爺爺晨練,與爸爸打羽毛球、和媽媽一起跳繩,都可以算作一次打卡。”
寒假期間,不少地方的學校將“參與體育活動”納入寒假作業,並鼓勵家長與孩子一同完成。在黑龍江省哈爾濱市旭東中學,進行有氧運動、參加體育游戲、觀看體育賽事等成為學生寒假作業的組成部分﹔浙江省杭州市四季青中學為學生制定了寒假體育鍛煉計劃和“彩虹”體育評價表,鼓勵學生體驗多種類運動項目﹔雲南省彝良縣炳輝小學一年級12班的袁老師要求孩子們假期每天打一次五步拳……這些體育作業既豐富了學生的寒假生活,也幫助他們在假期養成運動習慣,強身健體。
家長與孩子一起完成體育作業,不僅有助於全家提升健身興趣、培養運動習慣,還有利於增進感情,共享健康、快樂的假期。不少家庭把共同參與體育鍛煉作為假期生活選項,充分享受運動快樂。春節期間,國內多地公共體育場館免費或低收費向公眾開放,以滿足大眾節假日的健身需求。
“體育+旅游”也為青少年假期生活增添了繽紛色彩。日前,國家體育總局會同文化和旅游部發布12條2024年春節假期體育旅游精品線路,從大雪紛飛的新疆阿勒泰,到碧海藍天的海南萬寧,涵蓋了冰雪、水上、徒步、登山、自行車等眾多戶外運動項目。不少家長在假期帶著孩子旅游,體驗滑雪、攀岩、沖浪等運動,孩子們在旅行中開闊了眼界,也在參與體育運動中磨煉了意志,增強了體質。
豐富多彩的體育活動為青少年的假期生活增添了樂趣,幫助他們養成運動習慣,在積極向上的氛圍中健康成長。
《 人民日報 》( 2024年02月22日 15 版)
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