【网观地方】体育课也可以这样上

　　“随着老师的示范，一呼一吸，我们舒展了筋骨，放松了身心，天地之间，唯有我和耳边的清风，那一刻，心中异常的安逸。在老师的要求下，大家抬手、曲腿、弯腰，这一系列的动作，整整齐齐，好似一个整体，在集体中我们每一个人都充溢着奋发向上的力量，脸上也绽放了舒心的笑容。”苏州经贸职业技术学院19电商班朱梦娟说。

　　我与半湖有约——樱花树下的瑜伽课是苏州经贸职业技术学院体军部老师严婷婷的精心设计的一堂体育教学课。3月26日下午，在做好前期教学准备之后，严婷婷带着学生，来到了校园最美的半湖畔，开展户外瑜伽现场教学。这是自去年下半年学院实施体育课程改革后的一次实践与创新。

　　春暖花开正是户外瑜伽的好时机，为了能让同学们感受春日的气息，真正将身心融入到大自然，严婷婷就想将自己的瑜伽课与自然来一次完美的融合，于是便有了这次实践创新课。同学们在大自然中呼吸着清新的空气，在一吸一呼中伴随着轻柔的音乐进行体式的扭转，拉伸……真正的与大自然融为一体。在这么优美的环境中每位同学都十分专注自己的内心，享受瑜伽带给人的身体和心灵的洗涤，使人身心愉悦，这正是瑜伽所要传递给人们的精神。学生有走出教室，走进自然，学生特别喜欢，也更加热爱瑜伽这项运动。“这门瑜伽课是我在大学里面的第一次瑜伽课，我从中收获了不少。在老师的引导下，环境的影响下，我不仅仅通过瑜伽锻炼到了身体和呼吸，更觉得自己的心灵受到了洗礼。蓝天白云，天空作美，樱花的浪漫，一张瑜伽垫，一份好心情，在一吸一呼中伸展，在一伸一展中放松，当阳光透过云层温柔闲散的从枝头洒下，倒映波光粼粼的水面，校园的浪漫之景，同学们的曼妙瑜伽体位，更是一道绚烂的风景，总之在今后的日子里，我将继续坚持练习瑜伽。”20环艺32钱佳慧说。

　　严婷婷也感触颇多，她说：“以往传统的体育教学，思维局限较多，我更多关注的是如何在课堂上讲动作、没太多想学生会更喜欢怎样，也从未想到瑜伽课还能带到户外来上。学院推进体育教学改革后，教师思想得到了解放，我的课堂从教学设计、教学组织、教学评价等较以往相比，均发生较大转变，现在我的课堂设计一切围绕学生为中心，随动‘学生要什么、会什么、成什么’。我的瑜伽教学也在不断的摸索与尝试，从形式到内容，都在思考如何让学生爱上瑜伽运动、并由此帮助他们养成终身锻炼的好习惯。

　　据悉，苏州经贸职业技术学院始终坚持以立德树人为根本，坚持以学生为中心，积极推进体育课程教学改革，要求教师对体育课的设计、组织、实施和评价都要围绕着增强学生体质和培养学生运动技能展开，既要注重教学的内容，也要注重教学的方法和手段，更要注重教学的效果，在全院范围内树立健康第一的教育理念，教学生“学会爱”——爱自己、爱家庭、爱岗位、爱社会、爱党、爱民族、爱国家。通过推进体育课程改革，教学生学会至少一项运动技能，并帮助他们在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，培养德智体美劳全面发展的建设者和接班人。(来源：消费日报网 严婷婷)