近日，人民網吉林頻道推出《對話眼健康專家》系列科普專訪。本期專訪長春愛爾眼科醫院副院長王勇，面向50歲以上中老年群體，圍繞日常眼健康篩查與疾病預防給出實用指導，引導中老年人養成科學護眼習慣，守護眼部健康。

王勇副院長介紹，不少中老年眼病早期沒有明顯自覺症狀，等到出現視物不適，病情往往已經有所進展，定期眼科篩查是早發現、早干預的關鍵。他建議50歲以上人群，堅持每年完成一次全面眼科檢查，主動排查各類潛在眼病風險。

日常做好眼部防護同樣必不可少。外出可佩戴防紫外線太陽鏡，減少強光對眼睛的傷害﹔管控好血壓、血糖等基礎身體指標﹔切勿自行濫用激素類眼藥水﹔飲食上可以適當多補充富含維生素C、維生素E的食物，例如芥蘭、堅果等，做好生活層面的護眼管理。

專家特別提醒，面對眼部異常切忌忍耐拖延。如果出現視力模糊、畏光、視物重影、色彩感知變暗等表現，不要抱有“熬一熬就好轉”的心態，應當及時前往正規眼科機構就診檢查。

中老年眼健康重在預防，定期篩查加上科學防護，才能把眼病風險盡早擋在門外，切實守護好晚年清晰視界。