近日，人民网《对话眼健康专家》栏目邀请公主岭爱尔眼科医院院长海宝，为广大高度近视群体送上全套护眼建议，做好眼病早防早控。

海宝院长给出五点实用提醒。600度以上高度近视人群，每年要完成晶体联合眼底全套检查；年龄超过40岁之后，建议缩短到每半年复查一次。成年之后一旦出现度数波动、视物发雾，不要简单直接配眼镜，需要及时排查白内障问题。日常尽量避免熬夜，减少长时间近距离高强度用眼，减轻晶体与眼底双重负担。

已经确诊高度近视合并白内障，摒弃“拖熟再做”的老观念，尽早接受规范手术。做完手术也不能掉以轻心，坚持定期随访，做好眼底慢病管理，警惕视网膜脱离等严重并发症。高度近视眼病重在长期管理，定期筛查、科学就医，守护长久光明视界。