近日，人民网《对话眼健康专家》栏目邀请四平爱尔眼科医院视光及小儿眼病科主任郑丽萍，介绍临床公认有效的青少年近视防控方式以及各自适配人群。

郑丽萍介绍，目前主流科学防控手段各有优势，没有优劣之分，讲究个体化匹配。每日自然光户外活动是基础零成本手段，学龄儿童保证每天2小时以上户外光照，可以预防或者延缓近视。

功能性离焦框架眼镜佩戴便捷，适合多数孩子日常长期佩戴；角膜塑形镜也就是OK镜，夜间佩戴白天脱镜，适合8岁以上、每年度数涨幅快的孩子，需要严格筛查定期复查；低浓度阿托品用于高危、进展迅猛的近视儿童，必须医生评估后使用，家长不可自行购药。

除此之外，双眼视功能训练，可以改善集合、调节异常，缓解视疲劳，适合视功能存在缺陷的孩子。所有防控方案，都要经过完整检查评估之后，再确定适配方案。