近日，人民网吉林频道推出《对话眼健康专家》系列科普专访。本期专访长春爱尔眼科医院副院长王勇，面向50岁以上中老年群体，围绕日常眼健康筛查与疾病预防给出实用指导，引导中老年人养成科学护眼习惯，守护眼部健康。

王勇副院长介绍，不少中老年眼病早期没有明显自觉症状，等到出现视物不适，病情往往已经有所进展，定期眼科筛查是早发现、早干预的关键。他建议50岁以上人群，坚持每年完成一次全面眼科检查，主动排查各类潜在眼病风险。

日常做好眼部防护同样必不可少。外出可佩戴防紫外线太阳镜，减少强光对眼睛的伤害；管控好血压、血糖等基础身体指标；切勿自行滥用激素类眼药水；饮食上可以适当多补充富含维生素C、维生素E的食物，例如芥兰、坚果等，做好生活层面的护眼管理。

专家特别提醒，面对眼部异常切忌忍耐拖延。如果出现视力模糊、畏光、视物重影、色彩感知变暗等表现，不要抱有“熬一熬就好转”的心态，应当及时前往正规眼科机构就诊检查。

中老年眼健康重在预防，定期筛查加上科学防护，才能把眼病风险尽早挡在门外，切实守护好晚年清晰视界。